Einzeltherapie – Zeit für sich selbst
Manchmal geraten wir in Situationen, in denen wir allein nicht mehr weiterwissen. Vielleicht erleben Sie eine Krise, kämpfen mit Ängsten oder fühlen sich in Beziehungen wiederholt unverstanden oder verletzt.
In der Einzeltherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen Platz haben – ohne Bewertung und mit voller Aufmerksamkeit. Was auch immer Sie bewegt: In der Einzeltherapie geht es um Sie – um das, was Sie belastet, was Sie sich wünschen und was Sie verändern möchten. |
Wieso eine Therapie?Die Gründe, eine Einzeltherapie zu beginnen, sind so individuell wie die Menschen selbst.
Häufig geht es um: ▪ Anhaltende Ängste oder innere Unruhe ▪ Das Gefühl, im Leben festzustecken ▪ Herausforderungen in Partnerschaft oder sozialem Umfeld ▪ Verluste, Trennungen oder andere Lebenskrisen ▪ Selbstzweifel, Überforderung oder den Wunsch nach Orientierung |
Was ich für Sie tun kannGemeinsam schaffen wir Raum für neue Perspektiven, tiefere Einsichten und echte Veränderung – in Ihrem Tempo und auf Ihre Weise.
In der Einzeltherapie begleite ich Sie mit Respekt, Klarheit und Einfühlungsvermögen. Ihre Gefühle und Erfahrungen haben bei mir einen sicheren Platz. Ich lade Sie herzlich zu einem Erstgespräch ein, in dem wir gemeinsam herausfinden, ob mein Angebot zu Ihnen passt. |
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“Ich gehe schon länger zu Frau Cosa. Frau Cosa ist super! Ich bin sehr froh Sie gefunden zu haben. Dank ihr fühle ich mich sicherer meine eigenen Entscheidungen zu treffen sei es eine Reise endlich zu machen, meiner Familie meine Grenzen zu zeigen oder bei der Partnerwahl genau hinzuschauen. Ich habe viel über mich und mein Bindungsprogramm gelernt. Vielen herzlichen Dank.“ |
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Sitzungen auch online & telefonisch möglich
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