Der Wunsch nach Verbundenheit: Ein Wechselspiel zwischen Nähe und Freiheit.
Ein Tanz zwischen zwei tief verankerten Bedürfnissen – wunderschön und zugleich herausfordernd.
Konflikte und Spannungen können dabei entstehen. Oft sind sie Ausdruck unbewusster Beziehungsmuster.
Ein Tanz zwischen zwei tief verankerten Bedürfnissen – wunderschön und zugleich herausfordernd.
Konflikte und Spannungen können dabei entstehen. Oft sind sie Ausdruck unbewusster Beziehungsmuster.
Beziehungsmuster entstehen früh - und begleiten uns ein Leben lang.Unser Bindungsverhalten entwickelt sich ab dem ersten Tag unseres Lebens.
Die emotionale Präsenz unserer ersten Bezugspersonen entscheidet mit darüber, ob wir uns in der Welt sicher und willkommen fühlen, wie wir Nähe erleben und ob wir uns als freie, entdeckende Individuen unterstützt oder gehemmt fühlen. Belastungen wie psychische Erkrankungen, Trennungserfahrungen, Traumata oder existenzielle Unsicherheit hinterlassen dabei bleibende Spuren. Erste Grundlagen für unser späteres Beziehungserleben werden gelegt. Weitere Erfahrungen in Kindheit und Jugend verfeinern dieses Erleben und formen unser Verständnis davon, „in Beziehung mit anderen zu stehen“. So entsteht Schritt für Schritt unser ganz eigenes Beziehungsverständnis. Ich spreche hier gerne von einem tief im Unterbewusstsein verankerten Beziehungsprogramm. Es tritt in Kraft, sobald wir uns emotional auf jemanden einlassen – und beeinflusst unser Empfinden, unser Verhalten und sogar die Wahl unserer Beziehungen. |
Ihrem Beziehungsmuster auf der Spur.Es kann sehr kraftvoll sein, sich mit der eigenen Beziehungsbiografie und den darin verankerten Mustern auseinanderzusetzen.
Das eigene Beziehungsprogramm zu kennen, erweitert den Handlungsspielraum. Neue, lösungsorientierte Strategien können so entstehen. Ich begleite Sie gerne dabei. Gemeinsam können wir zum Beispiel folgenden Fragen nachgehen: ▪ Fühle ich mich in Beziehungen sicher – oder habe ich Angst, jederzeit verlassen zu werden? ▪ Glaube ich, mich anpassen zu müssen, um geliebt zu werden? Erlebe ich mich als übermäßig bemüht? ▪ Suche ich mir immer wieder ähnliche Partnerinnen oder Partner aus – und warum halten meine Beziehungen nie lange? ▪ Brauche ich ständig Bestätigung von meiner Partnerin oder meinem Partner? ▪ Fühle ich mich schnell unter Druck oder in meiner Freiheit eingeschränkt? Brauche ich nach einer Phase intensiver Nähe plötzlich viel Distanz? ▪ Weshalb fühle ich mich in sehr verbindenden Momenten manchmal plötzlich unwohl – und möchte am liebsten nur noch weg? |
Was ich für Sie tun kannIch begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbsterkenntnis, innerer Klarheit und heilsamen Beziehungen.
Gemeinsam betrachten wir Ihre Bindungsmuster und erkennen, welche Dynamiken dahinterliegen. Wir entwickeln Ideen, wie Sie diese Muster mit individuell abgestimmten Methoden positiv verändern können. So entsteht Raum für neue Erfahrungen – und für die Art von Beziehung, die wirklich zu Ihnen passt. Als zertifizierte Paartherapeutin (DGSF) unterstütze ich Sie dabei wertschätzend, lösungsorientiert und mit klarem Blick auf Ihre individuellen Anliegen. Wünschen Sie einen Termin für eine Erstberatung in meiner Praxis, oder haben Sie Fragen?
Sie dürfen mir gerne eine Mail senden. In der Regel antworte ich innerhalb von 24 Stunden. Ich freue mich auf Sie. |
